درد زانو می‌تواند در اثر آسیب‌های ورزشی، ساییدگی مفصل، التهاب یا فشار مداوم ایجاد شود. محل زانو درد، زمان بروز و شرایط تشدید آن نقش مهمی در تشخیص علت زانو درد دارد. در این مقاله، انواع درد زانو و نشانه‌ها، علل شایع، عوامل تشدیدکننده، تفاوت درد زانو در سنین مختلف و روش‌های کاهش درد بررسی شده است. همچ...

بیشتر افرادی که به دنبال قوزبند طبی هستند، فقط یک هدف دارند: شانه‌هایی صاف‌تر و بدنی که بعد از چند ساعت نشستن یا کار، کمتر درد بگیرد. اما انتخاب قوزبند مناسب همیشه ساده نیست؛ مدل‌های مختلف، قیمت‌های متفاوت و توصیه‌های ضدونقیض باعث سردرگمی می‌شود. در این راهنمای کامل خرید قوزبند طبی، یاد می...