بایگانی نوشته‌ها

آرتروز یا “بیماری فرسایش مفاصل”، یک واقعیت خاموش و پیش‌رونده برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. این عارضه که با تخریب غضروف محافظ مفاصل، درد، سفتی و ناتوانی را به همراه دارد، اغلب با باورهای غلط و درمان‌های ناکارآمد احاطه شده است. اما درک صحیح از این بیماری و تفکیک راهکارهای علمی از ادعاها...

شکم‌بندها، که به عنوان کمربندهای شکمی نیز شناخته می‌شوند، ابزارهای ارتوپدی و پزشکی هستند که به صورت یک نوار پهن و الاستیک دور ناحیه شکم و کمر بسته می‌شوند. کاربرد آن‌ها بسیار فراتر از تصورات رایج در مورد لاغری است و طیف وسیعی از اهداف درمانی، حمایتی و مراقبتی را پوشش می‌دهند.

کمردرد، از دردهای خفیف عضلانی گرفته تا آسیب‌های جدی دیسک، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که افراد در طول زندگی تجربه می‌کنند. در این میان، کمربندهای طبی و حمایتی به عنوان یکی از اولین راه‌حل‌های غیرتهاجمی مطرح می‌شوند. اما دنیای کمربندها بسیار گسترده‌تر از آن چیزی است که به نظر می‌...

خار پاشنه، زائده‌ای استخوانی است که در قسمت زیرین استخوان پاشنه پا (کالسینئوس) تشکیل می‌شود و به‌طور معمول در نتیجه فشار مکرر، التهاب و کشیدگی فاسیای پلانتار ایجاد می‌شود. این التهاب به دلیل فعالیت‌های شدید، وزن زیاد یا ناهنجاری‌های حرکتی می‌تواند به وجود آید. زمان‌هایی که فرد زی...