فعالیت روزانه
بسیاری از دردهای عضلانی و مفصلی به دلیل آسیب یا بیماری خاص ایجاد نمیشوند، بلکه نتیجه فشارهای تکراری در فعالیتهای روزمره هستند. نشستن طولانی، خواب نامناسب، کار مداوم، سفرهای طولانی یا شرایطی مثل بارداری میتوانند باعث افزایش فشار روی مفاصل و عضلات شوند. در این شرایط، انتخاب ساپورت مناسب بر اساس نوع فعالیت میتواند به کاهش فشار و پیشگیری از تشدید درد کمک کند.
برخی محصولات ارتوپدی فقط بر اساس عضو بدن طراحی نشدهاند، بلکه برای استفاده در یک شرایط یا فعالیت مشخص ساخته شدهاند. این محصولات زمانی بیشترین کارایی را دارند که فشار روی بدن موقتی و وابسته به موقعیت باشد، نه دائمی. دستهبندی بر اساس فعالیت به شما کمک میکند محصولی را انتخاب کنید که متناسب با زمان استفاده، میزان تحرک و نوع فشاری باشد که در طول روز به بدن وارد میشود.
در این بخش، محصولات ارتوپدی بر اساس شرایطی دستهبندی شدهاند که معمولاً باعث ایجاد یا تشدید درد میشوند. توضیح هر دسته بهصورت خلاصه ارائه شده تا مسیر انتخاب سریعتر و شفافتر باشد.
قوز پشت و گردن
قوز وضعیتی معمولاً به دلیل نشستن طولانی، استفاده مداوم از موبایل یا ضعف عضلات پشت ایجاد میشود. ساپورتهای این بخش به حفظ وضعیت صحیح بدن و کاهش فشار روی ستون فقرات کمک میکنند و معمولاً برای استفاده محدود در طول روز مناسباند.
درد پاشنه (خار پاشنه)
درد پاشنه اغلب هنگام ایستادن یا راه رفتن طولانی تشدید میشود و فشار مستقیمی به کف پا وارد میکند. محصولات این دسته با کاهش ضربه و توزیع بهتر فشار، به کمتر شدن درد در فعالیتهای روزانه کمک میکنند.
درد کف پا
خستگی و درد کف پا معمولاً نتیجه استفاده طولانی از کفش نامناسب یا فعالیت مداوم است. این نوع ساپورتها برای حمایت از قوس پا و کاهش فشار هنگام حرکت طراحی شدهاند.
قوز شست پا (هالوکس)
هالوکس بهتدریج و معمولاً در اثر فشار مداوم کفش یا فرم نامناسب پا ایجاد میشود. ساپورتهای این بخش به کاهش فشار روی شست و جلوگیری از تشدید تغییر شکل در طول روز کمک میکنند.
در دوران بارداری، افزایش وزن و تغییر تعادل بدن فشار بیشتری به کمر، لگن و شکم وارد میکند. محصولات این دسته با هدف حمایت ملایم و استفاده ایمن در فعالیتهای روزمره طراحی شدهاند.
خواب
برخی دردها هنگام خواب یا پس از بیدار شدن بیشتر احساس میشوند و معمولاً به وضعیت نامناسب بدن مربوطاند. ساپورتهای مخصوص خواب کمک میکنند بدن در حالت طبیعیتری قرار بگیرد و فشار شبانه کاهش یابد.
محل کار
نشستن یا ایستادن طولانی در محیط کار باعث خستگی تدریجی عضلات و مفاصل میشود. این محصولات برای استفاده چندساعته طراحی شدهاند و تمرکزشان کاهش فشار تجمعی در طول روز کاری است.
مسافرت
در سفرهای طولانی، بدن برای مدت زیادی در یک وضعیت ثابت میماند. ساپورتهای مناسب سفر معمولاً سبک و قابل تنظیم هستند و به کاهش خشکی مفاصل و درد پس از مسیر کمک میکنند.
بدن کودکان در حال رشد است و برخی مشکلات حرکتی یا وضعیتی نیاز به حمایت کنترلشده دارند. محصولات این دسته متناسب با سن و شرایط رشد کودک طراحی شدهاند و استفاده از آنها باید هدفمند باشد.
لاغری
این دسته شامل ساپورتهایی است که با فشردهسازی ملایم شکم و پهلو به بهبود فرم بدن و حمایت حین فعالیت روزانه کمک میکنند. این محصولات نقش حمایتی دارند و جایگزین درمان پزشکی یا کاهش وزن واقعی نیستند.
اگر هنوز بین این دستهها مردد هستید یا نمیدانید کدام گزینه برای شرایط شما مناسبتر است، میتوانید از ربات هوشمند دکتر فیز کمک بگیرید. با پاسخ به چند سؤال کوتاه درباره نوع فعالیت، محل درد و شدت آن، پیشنهاد دقیقتری متناسب با شرایط بدنی شما ارائه میشود.
