خار پاشنه، زائده‌ای استخوانی است که در قسمت زیرین استخوان پاشنه پا (کالسینئوس) تشکیل می‌شود و به‌طور معمول در نتیجه فشار مکرر، التهاب و کشیدگی فاسیای پلانتار ایجاد می‌شود. این التهاب به دلیل فعالیت‌های شدید، وزن زیاد یا ناهنجاری‌های حرکتی می‌تواند به وجود آید. زمان‌هایی که فرد زی...