مچ
همه چیز درمورد مچ دست - دانشنامه جامع از آناتومی و فیزیک تا علل و درمان بیماری ها
مچ دست، یکی از پیچیده‌ترین و پرکاربردترین مفاصل بدن است. این مفصل که از هشت استخوان کوچک (استخوان‌های کارپال) و انتهای دو استخوان بلند ساعد (زند زبرین و زند زیرین) تشکیل شده، توسط شبکه...
آرتروز سایش خاموش مفاصل؛ راهنمای جامع از پیشگیری و ورزش تا درمان نهایی
آرتروز یا “بیماری فرسایش مفاصل”، یک واقعیت خاموش و پیش‌رونده برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. این عارضه که با تخریب غضروف محافظ مفاصل، درد، سفتی و ناتوانی را به همراه دارد،...